Belajar dari Napas

Tarik nafas….. Menerima,
Buang nafas….. Melepaskan,
Di Antara tarikan dan buang nafas ada jeda…. Ketenangan sesaat,
Ketika menarik nafas , kita butuh sebuah…. Usaha….. Ada upaya, energy yang kita keluarkan untuk mendapatkan lebih banyak lagi energy.. Ada kontraksi di sana..
Ketika membuang nafas, kita tidak memerlukan upaya sama sekali.. Cukup melepaskan… Ada kelegaan di sana..
Kita akan tetap hidup ketika gerakan Keluar dan masuk tetap berjalan,
Kita akan semakin menderita ketika menahan terlalu lama nafas kita,
Begitu juga dengan kehidupan….
Kamu memerlukan upaya untuk mendapatkan sesuatu, setelah mendapatkan nya kamu akan membuat dirimu Menjadi bahagia dan tenang sesaat… Dan kamu harus siap melepaskan apa yang sudah kamu miliki untuk merasakan hidup yang penuh kelegaan tidak banyak tekanan dengan berusaha mempertahankan semua apa yang kamu miliki kekal. Kehidupan adalah tentang menari bersama tarian datang dan pergi.
Namaste 🙏

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Cinta tanpa Syarat

tidak bisa dipingkiri kalau dalam kehidupan kita sehari-hari sangat terbiasa dengan kata “cinta”, cinta ini tidak hanya berbicara hubungan antara lawan jenis saja tetapi hubungan kita dengan semua hal yang

karma

Menabur Karma baik bukan berarti kamu akan hanya menerima yang baik saja, kamu juga tetap menerima yang buruk. Karena apa ? Pertama : Kebaikan yang kamu lakukan itu relatif baik,

Drama Kehidupan

Ada dua tipe permainan drama yang paling banyak di mainkan orang di kehidupan ini. Pertama yang paling banyak adalah tipe Kontrol, ya seperti namanya. Orang tipe ini selalu memakai cara